Gezond oud worden, gratis analyse en advies

Goede gezondheid en een gezond gewicht begint met voldoende bewegen. Maar ook gezond eten, voldoende slaap, sociale contacten en een positief gevoel dragen bij aan uw gezondheid.

Beweegt u voldoende en eet u gezond ? Om hier achter te komen organiseert Fysiotherapiepraktijk Corpus Liberum in samenwerking met Diëtistenpraktijk Food to be Fit op zaterdag 29 september een meet- en beweegdag in de praktijk op Bergweg 4 in Zeist.

Na aanmelding krijgt u een vragenlijst toegestuurd om inzicht te krijgen in uw voedings- en beweeggewoontes. Dan wordt uw lichaamssamenstelling bepaald. Heeft u voldoende spierweefsel, hoe is de verdeling over armen en benen, wat is het vetpercentage, hoe verhouden gewicht en lengte zich. Is uw biologische leeftijd gelijk aan uw metabole leeftijd?

Met de antwoorden op de vragen krijgt u een gericht en gratis beweeg- en voedingsadvies. Aanmelden? 030 6921 225 (tussen 8.00-12.30) of mailen analyse@corpusliberum.nl

Geplaatst

vrijdag 14 september 2018 | 13.49 uur

Laatst gewijzigd

woensdag 19 september 2018 | 19.23 uur

Auteur

Geertjan Bossinga